TAI-CHI (CHIGONG) GOLYÓK
Ha két kő- vagy fémgolyót görget a markában, serkenti a kéz nyirok- és véredény-rendszerét, ingerli akupunktúrás pontjait és reflexzónáit. Ez a tenyérmasszázs és az akupresszúrás kezelés legegyszerűbb módja. Nem kell külön időt szakítani rá, várakozás, TV-nézés, séta közben is gyakorolható. Kiváló pótcselekvés hízásra hajlamosaknak és dohányzóknak. Napi kétszer félórás golyójáték csökkenti a fáradékonyságot, megnyugtat, kellemes közérzetet biztosít, növeli az emlékezőtehetséget, minden szervét kedvezően befolyásolja, egészségét helyreállítja, illetve fenntartja. Mellesleg erősíti a kéz és az alkar izmait, javítja az ízületek mozgékonyságát. A gyógymód elsajátítása könnyű. A két golyót tenyerünkre helyezzük és az öt ujjunkat ütemesen váltogatva, kinyújtva és marokra szorítva a golyókat egymás körül görgetjük, akár az óramutató járásával egyezően, akár
ellenkezőleg. Kezdőknek a kisebb méretű golyókat ajánljuk. Váltogatni lehet a gyakorlást jobb és bal kézzel. A golyók megvásárlása egyszeri befektetés, az egész család egy életen áthasználhatja. Ha leejtéstől, erős ütéstől óvjuk, gyakorlatilag elnyűhetetlenek. Többféle méretben kaphatók, készül különböző kövekből is, a titánozott vagy rekeszzománccal díszített fémgolyók pedig csengős-vibrációs szerkezettel kerülnek forgalomba. Kisebb kezűeknek a kisebb méretű golyókat ajánljuk.
|
